上空に暖かい空気が入り込んだ影響で、２６日は全国各地で猛暑日（気温３５度以上）となった。北海道佐呂間町では３９・５度を観測し、５月の全国の最高気温を更新。午後５時時点で猛暑日となったのは全国５３地点、真夏日（気温３０度以上）となったのは５６６地点に達し、熱中症とみられる死者も出た。■気象庁によると、山越えの暖かい風が吹き下ろすフェーン現象も加わり、帯広市で３８・８度、北見市で３８・１度、富良野市で３５・３度などを記録した。北海道で５月に３５度以上となったのは観測史上初めて。道東部を中心に３４地点で年間の最高気温を更新した。■このほか福島市で３５・３度、群馬県桐生市で３５・４度、埼玉県越谷市で３５・１度を記録。全国２７５地点で５月の最高気温を更新した。東京都心は今年最高となる３２・６度を記録。５月としては初めて３日連続の真夏日となった。■帯広市のＪＲ帯広駅前に設置された温度計は、正午過ぎに４０度まである最上部まで目盛りが上がった。振り切れたのか、表示が消えてしまうことも。ＪＲ北海道は、急激な気温上昇の影響でレールが伸びてゆがむ恐れが出たため、北海道北部や東部を走る列車計４０本以上を運休させた。帯広市の友人を訪ねた青森県の公務員女性（３６）は「北海道は涼しいイメージだったのに暑すぎる」と驚いた様子だった。■北海道では３８・１度となった芽室町に隣接する清水町でゴルフ中の男性（３６）が倒れ死亡した。３２・９度となった宮城県登米市では男性（６５）が路上で倒れているのが見つかり、死亡が確認された。いずれも熱中症の可能性があるという。（5/26(日) 19:36配信 朝日新聞デジタル）
昨日今日と暑い々々。
昨日も1射目から汗がタラ～りでしたが今日も同じ。弓道場って屋外みたいなものだから、冬は寒いし、夏は暑い。
今日も練習。審査形式の一手3回は5中/6射と絶好調。練習なので順位とか昇段とか関係ないとこれくらいは出ることもある。
にしてもさすがに体のだるさは抜けず、かつ肩の痛みもあって、その後１０射して退散。もう少し身体作らないとなぁ。
弓道はメンタルスポーツと言われますが、それ以前にやっぱりスポーツですから筋力はないよりあった方が良い。先生方の中には結構な高齢者の方もおりますので、力だけが必要ということも必ずしも正解ではありません。
しかしなぁ、最近鞄より重いもの持ったことがなく、しかも会社の往復だけ。ほとんどの時間デスクワークでペンより重いものは持たず、たまに会議の時にノートＰＣを持ち歩く程度。これでは筋肉は落ちるばかり。
生きていく上でも筋肉は大切。最近寄る年波で関節も痛いし、楽しく遊ぶ為にも健康な身体つくりはちゃんとしないとね。
