2008-12-25から1日間の記事一覧
レコーディングダイエット(RD)を始めて、186日目。 毎日朝食前と夕食前(RDでは寝る前に量れとありますが)に体重を量っています。 呑んで帰ったりしないと帰宅直後は1日のうちで最も体重が軽いことが多い。それだけハードな生活なんだろう。 本日…
レコーディングダイエット(RD)を始めて、186日目。 毎日朝食前と夕食前(RDでは寝る前に量れとありますが)に体重を量っています。 呑んで帰ったりしないと帰宅直後は1日のうちで最も体重が軽いことが多い。それだけハードな生活なんだろう。 本日…