今日久しぶりに研修講師を2時間ちょっとやり、片付けと残務をしていた時の事。やっちゃいました。椅子に座って、ちょっと伸びをした時に「ギクっ」って。しばらく立てませんでした。。なんとか立つことはできるけど、お年寄りみたいに腰が曲がったままスリ…
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