在宅勤務で、ずっと家にいると本当に歩かない。 出勤していれば4000歩は歩くのに今日は20分の1.。ずっと机にしがみついて10インチのPCとにらめっこ。 そりゃ目も悪くなる。動かないことで腰は痛くなり、身体の節々は痛くなる。思った以上に過酷。…
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