朝起きると、まずは体重を測ります。体脂肪率が一緒に出る奴。14年くらい前に今よりも10kg体重があった時があって、さすがにまずいと思いその頃流行っていたレコーディングダイエットを始め、目標体重達成してからは体重と体脂肪率だけの記録を毎日続けて…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。