ここ半年ほど、血圧が高い。自宅に血圧計などないので、血圧計があるところではなるべく測るようにしている。これまでは上が１２０、下が６０と標準値だったのに、最近は、油断すると下が１００越え、上も１６０行っちゃったりする。そんで、最近2週間ばかり後頭部が痛くて、ちょっと心配になり医者に行ってきました。
とりあえずＣＴとか撮ったけど特に異常所見はなく一安心でしたが、父親が脳梗塞を１０年くらい前にやっており、高血圧は遺伝的要素の多い病気ですので、充分注意した方がよいでしょうってことでした。
注意っつてもねぇ。塩分控えめにするとか、たばこはよくないとか。ストレスない生活なんて夢のまた夢。甘いものより塩辛いもの好きだし、３０年もたばこ吸ってて、健康に悪いのなんて百も承知、止めろと言われて「はい、止めます」と言えるならとっくに止めてます。でもやめないとね。判ってるんだけどね。とりあえず今日は３本位しか吸ってないよ。
結局また薬が増えた。。もうね、薬付けっす。今、朝4錠、昼3錠、夜４錠と点鼻。これに後２錠づつ追加。これだけ飲んでると胃が荒れるとかで、胃薬も。なんだかなぁ。歳はとりたくないね。
☆
手袋失くしてショック。たぶん病院に忘れたんだろう。でもしばらく行かないんだよね。あーあ。
