考える事が多すぎて、でも結論先延ばし的な事が多いと身体がどんどん重くなる。なのに物理的な体重はどんどん減っていく。「お悩みダイエット」状態。
心理的負担は、気持ちの切り替えスイッチも重くなり、ウィークディで上手く気持ちを切り替えることができないというのもこの嫌な状態が続いている原因。
酒を飲めば多少は回復しますが、結局ドラッグと一緒でその場しのぎの切り替えなので、酔った状態の時はよいのですが、酔いが醒めると酔って忘れた時間分が借金となって悩みを深くする。
仕事は、あくまでも生活の糧を稼ぐ手段と割り切っているのにそれに引っ張られるという矛盾。ドライになりきれていない自分。時間の使い方がいつまでたっても下手。
今は会社もなるべく早く帰宅する事を奨励しているので、確かに昔に比べれば退社時間は早くなってる。内勤をしている時であれば２１時を越える事は月１回あるかないか。
週単位で気持ちのＯＮＯＦＦではなく、１日の時間の中で上手に切り替えていかないと、このままドロップアウトしてしまいそうで怖い。。。魂の叫びですわ。
