1日は24時間あって、私の場合は寝ているのはだいたい5時間程度なので19時間は起きている。
起きている間でも、仕事をしているのが約10時間。つまり9時間程度は何を考えても良い時間。
それでも本を読んだり、ドラマ、映画を観ていると没頭するので、本当に何かを考えてる時間というのは少ないわけで。
恐らく一般的な社会人は同程度の時間になると思われますが、その”何を考えても良い時間”に何を考えるかが、その人を作っていくんだろうなと思います。
勿論、生きていればいろんな悩みがあったりしますから、そこに囚われてしまうのも人の性。
でもネガティブな感情に引きずられていても、眉間に皺が寄り、お肌にだってよくありません。
できれば笑って暮らしたい。
楽しい事に囲まれて生きていきたい。
それって心持ち一つでいかようにでもなる。
コップに半分水が溜まっているのを、
「あと半分しかない」
って思うのと、
「まだ半分もある」
て思うのとでは、気持ちの軽さは変わってくる。
自分が楽天的でないからこそ、「まだ半分もある」って思える人は羨ましいと思うし、そうなりたいと思います。
努めて明るくしていれば、周りの人も明るくなり、その場が明るくなる。
明るくいようとする気持ち、大切だと思います。
