これまでは弓道場が開いていなかったのでできなかったのですが、通常であれば火曜日は17-21時まで夜間練習ができます。
今日は在宅勤務で、１８時まで仕事をしその後弓道着に着替えて18：30には的前に立つ事ができました。
ただ先週土日で100射しており、肩が痛く、今日は30射で退散。今月は再来週の火曜が在宅勤務なので練習に行けます。
7月以降の勤務体制がまだ未定ですが、今後も在宅と出社を並行しての勤務になるなら、火曜日在宅にすれば、火土日と週3回練習ができる。これはすごく良いです。
しかし、この3回の練習で130射、３０立以上やってるのに、四矢皆中が出ない。やっぱ２ヶ月半のブランクは大きい。もっとも、練習中止前もそんなに皆中が出ていたわけではないのですが。。
ゴム弓は欠かさずやっていたけど、間違いなく筋力落ちています。腕の筋肉もですが、やはりこの二ヶ月今までの1/4くらいしか歩いていないから下半身の筋肉が弱くなっています。
弓って上半身だけじゃなくて、身体を安定させるために下半身が重要だったりします。
復調するまでにどれくらいかかるんだろうか。。
