さすがに気になって、医者に行ったのが1ヶ月前。その時薬を1ヶ月分処方してもらいました。「気になる時に飲んでね」といわれて、飲んだり飲まなかったりでしたが、飲まないと覿面に上がります。
毎日朝と夜はかっているんですが、今日の夜測ったら、高い方が最高記録176でした。ちなみに下は117で確かに高いんですけど、これまでの下の最高記録は、1月29日の131とかあるので安心（じゃないか…）。
プツン！と逝ってしまうのは避けたいんですけど、この血圧やっぱ高いですよね…。
私、そんなに太ってないし、確かに甘いものよりも辛い物の方が好きですけど、あんまし血圧上がる要素ないんですよね。親も血圧が高いなんて話、聞いたことないし。
どうやったら下がるんだろう？？
あーやだやだ。
