日々雑感っ(気概だけ…)on Hatena Blog

思ったこと、思っていること。読んだ本、観た映画、TV。聴いた音楽…。会社でのこと、家族のこと、自分のこと。日々のうつろいを定着させています。はてなダイアリー開始は2003年、2006年4月から毎日更新継続中。2017年6月8日「はてなblog」アカウント取得、2019年1月「はてなダイアリー」から正式移行しました。アクセスカウンター2019年01月26日まではpv(2310365)です。

睡眠障害。

昨日、ここのところあまりに眠れなかったので、睡眠薬を1錠+して飲んだら7時まで寝てしまった。
7時間睡眠は良いのですが、平日だと遅刻してしまうので、金曜土曜だけ2錠飲むことにします。

今日は弓道の講習会でしたが、睡眠薬と昨日から飲み始めた鼻炎の薬の影響か、頭が働かないだけでなく、まっすぐ立ってられないほど朦朧としている。

肌脱ぎ肌入れの稽古と射技2手(4本)で終了。

家に帰っても本調子には程遠く、リビングで横になってて、日曜日終了。

あーあ、もったいない。
ケド仕方ありません。

にほんブログ村 サラリーマン日記ブログ がんばるサラリーマンへ
にほんブログ村
PVアクセスランキング にほんブログ村