昨日6時間以上立ちっぱなしだったせいか身体が重く、人が多いところに半日いた為に精神的にも疲れて朝動けず。
でも今週もあまり弓引けてないから、今日は行かないと…と思い立とうとしたら太腿部が攣った。ふくらはぎならなんとなく「くるな」って感じがあって、来る前に伸ばして事なきを得る事が多いのですが、太腿が「あ来る！」と思った時「伸ばすのは曲げればいいか、伸ばした方がいいか」を考えているうちに痛みが走ってしまい、そうなると混乱して「あれ太腿を伸ばすのはどうすればいいんだろう？？？」と悶絶。
なんとか痛みは去ったものの、痛みは続き、結局弓道場に行けませんでした。
今月は大会があったり、講師したりで全然弓引いてません。月200射してないって、ちょっとダメ過ぎです。気合入れ直さないと、次の審査受けられません。
とはいえ本業はまだ仕事。
明日の仕事の為に身体を休める。
正しい休みの使い方であります。
