平日19時前には帰宅できているんですけど、弓道場に行く元気はは心身ともになく、専ら土日だけ。しかも今月は、法事があったり、県大会や市の納射会などで練習がほとんどできてません。県大会は四矢だけ、納射会は四矢×２の八射だけだし。
今日は28射、久しぶりに20射以上できた。とはいえ的中率はまだまだ。
というのも、昨日の夕方から耳鳴りが酷く、仕事も効率悪く早々に退散。家に帰っても全然治る気配なく。休前日なので薬飲まないで眠れるかチャレンジしたものの結局そんな感じで耳鳴りは続いて、結局２時過ぎに睡眠薬飲んで寝ました。
最近お風呂に入る前に睡眠薬と抗うつ薬を飲んでます。
本当は駄目なんでしょうけど、お風呂から上がると薬を飲むのをつい忘れて、ベッドに着いてから「アレ眠れないなー」と気づくパターンが多く、であれば入浴前に飲んでしまえば忘れないと思って。
ただ湯舟に浸かると温かくて眠気が来るのは危険。最近入れ替えたエコキュートは１０分毎に「ピピッピピッ…」と鳴るので気がつくので大丈夫。いい機能です。
さて明日は会の納射会、どうかな。ま、今の最悪な調子では入賞は覚束ないけど、欠点を直しつつ１本でも多く中ればよいな。
