いまだに満員電車が鬼門です。
朝ちゃんと精神安定剤飲んでるんですが、今日は月曜日だったからか、いつもより混んでました。
新宿まで約30分、「6時台の電車でなんでこんなに混むの？！」と思うくらい混んでました。
もうそこで気持ちが悪くなりましたが、駅に着いて押し出されるようにホームに降りて、これまた押し出されるように上の改札階に。
心太ってこんな感じなんだろうな…。
フラフラになりながら乗換ホームに行き、電車が来るまで息を整える。
それからまた満員電車。
手足が震える。
更に乗換。
電車が来ているのでちょっと駆け足。それだけで頻脈。
電車はさほど混んでいないので、つり革につかまり10分程休む。
そして駅について、これまた心太のように改札口に。
駅からは歩いて5分程度ですが、今日はあいにくの雨。
傘を差すか差さないか悩むくらいの小雨でしたが、濡れるのは嫌なので仕方なく折り畳み傘を広げる。
信号待ちでちょっと休み、やっと会社に。
会社では、鏡を見なくてもわかるくらい、蒼ざめていたと思う。
呼吸を整えるのに約30分。
それでもPCの電源を入れて、起動までの数分休み。
キーをたたく。朝の仕事が始まる。
落ち着くのは昼食時間になった頃。
そんなもんだから、昼食後の血圧は、130/93 脈拍99。まぁ今日は低め。いつもは、150/110前後、脈拍も運動したわけでもないのに100越える。
お迎えも近そうです・・・orz。
