2008-07-25から1日間の記事一覧
6/23から始めたはやりのレコーディングダイエット。 約1ヶ月を経過した結果、最大幅で以下の通りとなりました。 体重81.4kg・体脂肪21.0% ↓ 77.6kg(▲3.8kg)・17.1%(▲3.9%) 4.7%の減少率であれば、さほど無理して痩せてるって数値でもないか。 "助走…
6/23から始めたはやりのレコーディングダイエット。 約1ヶ月を経過した結果、最大幅で以下の通りとなりました。 体重81.4kg・体脂肪21.0% ↓ 77.6kg(▲3.8kg)・17.1%(▲3.9%) 4.7%の減少率であれば、さほど無理して痩せてるって数値でもないか。 "助走…