日々雑感っ(気概だけ…)on Hatena Blog

思ったこと、思っていること。読んだ本、観た映画、TV。聴いた音楽…。会社でのこと、家族のこと、自分のこと。日々のうつろいを定着させています。はてなダイアリー開始は2003年、2006年4月から毎日更新継続中。2017年6月8日「はてなblog」アカウント取得、2019年1月「はてなダイアリー」から正式移行しました。アクセスカウンター2019年01月26日まではpv(2310365)です。

通院(内科)ー降圧剤継続

3日連続医者通い。土曜日に呼吸器内科と歯科に行ったので、この5日間に5つの医者通い…。

心が壊れてから身体も悲鳴を挙げている?

今日は高血圧の続き。
降圧剤を処方されて1ヶ月、毎日朝昼晩血圧測定をした結果を見せる。
服薬前よりは若干下がりましたが、それでもまだ高い。特に下(拡張期)がなかなか下がらない。

とはいえ服薬効果ありということで、このまま同じ薬を継続することになりました。
診察後、下の薬局に行き処方箋を渡す。
しばらくして、処方箋の薬が10日分しかないという。残り50日分は明日以降郵送するとのこと。
ま、そういうこともあるか。
10日以内に送ってもらえればよいので快く承知しました。

次回は2ヶ月後7月末。うまく下がってくれないかな、血圧。

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通院(心療内科)ー睡眠薬変更

心療内科は2週に1回の通院です。
心療内科の性格上、それほど多く薬を出すこともできないのと、症状の好調不調を確認しないといけなくて、特に休職中などの酷い時期は週1回の通院でした。

処方されていたサイレース(G:フルトラゼパム)は結構強い睡眠薬なんですが、眠りが浅いだけでなく目覚めるのも早いのに、午前中身体のだるさだけ残ってました。
先生からは2錠以内であれば調整可と言われていたので、半錠、1錠、1.5錠、2錠といろいろ試しましたけど、どれも上手くいかず、強いて選ぶなら1錠が残りも少なく昼間楽だったので、最近は1錠飲んでいました。

そんな状況を伝えたところ、「違う薬を試してみますか」と言われ処方されたのが「ベルソムラ錠10mg」。まだジェネリックのない新しい睡眠薬です(69.3円/錠)。
サイレースは中時間型で効果12時間程度(体に残るのは24時間程度)、ベルソムラは服用から30分ほどしたら眠気が強まってきて、最高血中濃度到達時間は1.5時間、半減期血中濃度が半分になるまでの時間)は10時間ということなので体内残留時間は短い。これもmax2錠(20mg)まで調整可ということでした。

最近、心療内科って”薬師”みたいな仕事だなぁと思いました。
症状を聴いて、それに合わせた薬と量を処方する。改善してきたら量を減らし、効き目が思わしくないようなら量を増やしたり、他系の薬を処方する。
今回も「試してみて合わなかったら考えましょう」と。
まぁ状況は人それぞれなんで、合う合わないは試してみないと分からない。

うまく身体に合ってくれるとよいのですが。。

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通院(耳鼻科)―減薬

1か月前に花粉症が酷くなりついに耳鼻科に行きました。
その際鼻の穴にファイバースコープを入れて確認してもらったところ、ポリープができていました。2011年9月に一部切除しましたが、その残りが肥大化しているらしく、とりあえず消炎薬と抗生物質点鼻薬で様子を見ることに。
手術した時のBlog→2011-09-28

今回の診察では薬の効果があったらしくポリープが小さくなっており、そのまま点鼻だけ続けて更に1.5ヶ月様子を見ることになりました。
簡易的に手術しても全部は取り切れないので再発するよ、と言われていましたので想定内だったんですけど、思った以上に腫瘍が小さくなっていてこのまま手術しなくてもいいかもって言われました。

今度手術するとなると前回のような日帰り手術じゃなく全身麻酔の本格的なものになるらしく、できれば避けたかったので僥倖でした。

さてこの鼻腔ポリープ、別名を”鼻茸(はなたけ)”というらしい。勿論本当のキノコではなく形状がキノコの形らしくこの名前が付いたそうだけど…。
身体にキノコって「マタンゴ」じゃん…。
マタンゴ」というのは、1963年東宝の怪奇映画。難破した豪華ヨットがたどり着いた無人島。食べ物も底をつき、彼らの前に遭難していた船の残骸に残された航海日誌に「キノコを食べてはいけない」と書かれていたにも関わらず、一人またひとりとキノコを口にする。そのキノコの学名が”マタンゴ”であり、それを食べるとみんなマタンゴになってしまうという恐ろしいお話。


www.youtube.com

あぁマタンゴ
俺、マタンゴ
違うって。

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講習会。

市弓連の講習会は1年振り。
3月に会内講習会に参加できたので大丈夫かと。
弓道の講習会というのは、できる事を褒められるというよりもできていないところを指摘されることが多い。センセー的には、改めるべきポイントを簡潔に指摘する事で以後の自主練習のポイントを明らかにしてくれるということだと思いますが、”うつ”の時期に駄目だしをされると、もう本当に死んでしまいたくなる為、ずっと講習会には参加していませんでした。
更に市弓連の講習会は家からバス電車徒歩で1時間半くらいかかり、ターミナル駅では沢山の人がおり、それだけで全然無理な状況でした。

今は出社も出来て、多少の混雑であれば街中も電車でも大丈夫になってきている。
昇段審査まで3週ありますので、ここで修正ポイントを学ぶのは時間的にもギリギリいいかなと思い参加することに。

ずっとモヤモヤしていた事の修正点を教えて頂き、それを実践することでよい射が出るようになった。これを積み重ねて悪癖をなくし、後は一手皆中すれば昇段できるかな。
もっとも気にしなければいけないポイントは山ほどあって、それは弓を続けていく以上終わりはないのですが、ここは一歩々々進んでいくしかありません。

色々手を出してはどれも中途半端な状況は精神衛生上もよくない事に気が付き、かといって時間は有限でなんでもできるわけじゃない。
会社に行っていない時間に使う能動的な趣味としては弓道とサックス。
受動的な趣味は映画と読書。
もうこれ位で十分です。
カラオケやコンサート、絵画鑑賞は、どうしても行きたい時に行くくらいで、以前のように積極的には関わらないようにしないと、本当に時間がありません。

ましてや現状は薬を飲んで平静を保っている状況ですから無理も出来ません。

完治するんだろうか。
一生薬漬けはちょっと困る。

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休日なのに分刻み。

今日はいくつかの予定が入っていて仕事並みの忙しさでした。

まず朝一で来週月曜の定期健診の為の検便。これ二日分取らないといけなくて、いつもギリギリで出なかったりするのは怖いので、今回は少し早めに用意。あと明日、出なければ当日。
その後、バスを乗り継いで病院に。睡眠時無呼吸症候群の3ヶ月に1回の定期健診です。
この3ヶ月、平均睡眠時間3時間。無呼吸は1時間に3回だそう。
着けてるからこの程度で済んでいるけどつけないとやっぱり危険らしい。
それよりも睡眠時間がやっぱ短い。一応薬飲んでるんですけどねぇ。

で、その後いったん家に帰り、saxの自主練1時間ちょっと。
月1回のレッスンなのにこの1ヶ月1回もサックス触らなかった。一夜漬けならぬ直前1時間漬け。

そして1時間のサックスレッスンに。
当然上手く指が動かずボロボロ。
自主練習が大切だってわかってるのになぁ。

レッスン終了し、また家にいったん帰り歯医者に。
最終チェックと歯茎の状態チェック。
一旦これで終了。次は半年後10月くらいに健診に来てくださいとのこと。

で、家に帰る途中に明日の昼食用に買物をし、家に戻って道着に着替えて弓道場に。
とりあえず15中/34射。そこそこ。
明日は終日講習会なので、上り調子のところで切り上げ。

昨日の飲酒で、夜に飲むはずの睡眠薬が飲めなかった為に2時間ちょっとしか眠れず、同じく抗うつ剤、安定剤も飲まなかったので、特に午前中は振戦が出て、久々に人が多いところがダメでした。
午後安定剤を飲んで、今は抗鬱剤も飲んだので通常ペースに戻りました。

にしてもこれからお風呂に入り、薬を飲んでちゃんと眠れるか。眠りたい。。

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歓迎会。

私の所属する”部”で今年度新たに4人新メンバーが加わったので、その歓迎会でした。
私は部内異動なんで対象外です。

久しぶりにビール、飲みました。恐らくジョッキ4杯では済まない。一応意識を保って帰宅できたので、記録更新です。
ただこの状況で睡眠薬抗うつ剤を飲むのはちょっと怖いので、とりあえずベッドに入ろうと思います。

眠れればよいけど、眠れなかったら追記します。。

お酒、いいな。
やっぱビールはこころのガソリンです。

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=2024.5.18 3:20=
寝られたけど、すっごい怖い夢(殺人事件に巻き込まれる夢)て起きてしまった。。お風呂入ってきます。

明日さえ乗り切れば…。

今日は木曜日。
あと1日、明日行けば休み。

楽しい事なら、永遠に同じ日をループするのもよいけど、今は休みが待ち遠しい。
うる星やつら2 ビューティフル・ドリーマー」で、ラムやあたる達は学園祭の前日を楽しんでいるからわからないけど、担任の温泉マークは学園祭前日を何度も繰り返していることに気付く。


温泉マーク「実は・・・・近頃妙に気になっとるんですが、ホラ、よくあるでしょう。初めての街を歩いていて、いつか見たような光景に出会ったり、今、自分がしているコトを、いつかそのまま、そっくり、くり返していたような気がしたり・・・」
サクラさんデジャビューという奴じゃな・・・疲れた時に人間の脳が生み出す偽りの体験じゃ」
温泉「わたしも、そう思っとりました。疲れているんだと・・・だから、そんな奇妙な考えに、とりつかれるんだと・・・今日の、あの部屋を見るまでは・・・」
  「さっき、校長がいっとりましたな。今日一日・・・明日は学園祭の初日だと・・・・それと同じセリフを以前にも聞いたような・・・」
サクラ「疲れておるのじゃ。疲れておるから、そのような願望がありもしない記憶を作りだすのじゃ。連日、あの悪ガキどもの相手をしておるのじゃから無理もないが・・・・」
   「ま、それも今日で終わりじゃ。明日は学園祭の・・・・・!!」
温泉「そう考え始めてみて気がついたんですが、自分でもハッキリせんのです。昨日のコトも、その前日のコトも、いや、うっかりすると数時間前のことすら忘れているコトがあったり・・・」
  「いつ、どこで、だれと会い、何をしたのか、大体わたしが学校に泊まり始めて、幾日たつんでしょうね。3日ですか?4日ですか?」
サクラ「さて、ドタバタして、おったからのう」
温泉「忘れてしまう程、前からですか?」
サクラ「オヌシ、いったい何を考えておる。ハッキリ言うてみいっ!!」
温泉 「・・・これは、あくまで仮説でして、わたしのボケた頭が生み出した妄想なら無論それにこしたコトは無いのですが。わたしは、こう思っとるんです。」
  「昨日も一昨日も、いや、それ以前から、わたしらは学園祭前日という同じ一日の同じドタバタをくり返えしとるんじゃなかろうかと・・・そして、明日も・・・・・・」
サクラ「なにをバカな!疲れておるのじゃ。疲れて意識が混乱しておるだけじゃ。今日一日、ゆっくり休んで明日になれば・・・・・・」
温泉「明日になれば、どうなるんです?本当に、今日と違う明日が来るというのですか?今日と違う昨日も思いだせんというのに・・・」

温泉マークは仕事として学校に来ている。暴走する生徒を常に監視して心身ともに疲弊している。
サクラさんも仕事で学校にいっているものの、生徒たちとのやり取り、学園祭の前日という非現実を楽しんでいる。

仕事をしている人でも、サクラさんのように楽しめるか、温泉マークのように疲弊するかは人それぞれ。楽しんじゃった方がいいのはわかってるんですが、なかなか振り切れない自分。

週末を心待ちにしているうちは回復は遠いか…。もっとも仕事するようになってからずっと週末の為に仕事してましたから、これでよいのか。。

今Amazonprimevideoで観れます。↓

ゼルダ。

ゼルダの伝説 ティアーズ オブ ザ キングダム -Switch

去年の今頃ゼルダ仕様のswitchと一緒に買った「ゼルダの伝説 ティアーズ・オブ・キングダム」。
ちょうど心身が壊れ始めた時期と重なり、結局まだコンプリートはおろか、エンディングも観ていません。いまどれくらいだろ、1/3くらいかなぁ。

正直今もゲームをする元気がない。ゼルダ再開できる日は来るのか。

本は読めるようになってきた。大体週1冊=月3-4冊のペース。月6-7冊ペースになってひと山越える感じです。

ポジティブな感情、やる気スイッチはまだ行方不明です。

生きることで精いっぱい。会社に行けているのはいい兆候です。

何とかこれ以上落ちないよう気を付けてまいります。

大丈夫、リンクは逃げない。ゼルダ姫は待っててくれる。

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「永遠なる「傷だらけの天使」」

永遠なる「傷だらけの天使」 (集英社新書)
山本 俊輔,佐藤 洋笑 共著・集英社新書

傷だらけの天使」本放送は74-75年の22時。私は9-10歳の頃ですので、当時の子供が起きていていい時間ではありませんでした。その後16時台に再放送を何度もしており、そこで知ったクチです。他のドラマと違ってアウトローな感じ、しかもいつも失敗して煮え湯を飲まされる修と亨は、綾部探偵事務所で探偵の下請けみたいなことをしている。
代々木の山手線沿線にあった代々木会館(通称:エンジェルビル)はドラマでは最終回、解体される話でしたが、ロケ地の代々木会館は2019年8月から解体が始まり、2020年1月に完全解体されました。
私も何度も前を通っていたけど全然気づかなくて、解体されるのを知ってから慌てて写真を撮りに行きました。新海誠監督作品「天気の子」でも冒頭とクライマックスに出てきます。

最終回、亨は風邪をこじらせて肺炎になり死んでしまい、修はドラム缶風呂に入れ身体にヌード写真を一杯貼り付け、そのドラム缶をリヤカーに乗せて”夢の島”に捨てる。ある意味トラウマなのですが、再放送される度に観てしまう名作。本書では全話あらすじ解説もあり「傷だらけの天使」入門には最適です。

傷だらけの天使」が終わって始まったのは「テレビ三面記事 ウィークエンダー」というゴシップ事件を泉ピン子桂朝丸(現:ざこば)がフィリップを使って説明する番組。途中、事件の”再現フィルム”のコーナーがあって、低予算のピンク映画のようなドラマ。親が観てたので一緒に観てましたねぇ。大体再現フィルムが始まる前に「もう寝ろ」とか言われたけど、寝たふりしてみてました(笑)。

恐らくかなり早い時期にしかも繰り返し再放送をされていて、初めて観たのは小5とか小6の頃。その頃も面白いと思って観ていましたが、50年経っても色褪せない名作です。
あの頃は意識していなかったけど、映画が斜陽産業になってにっちもさっちもいかなくなり、電気紙芝居といって一段下に観ていたTV映画の監督をするようになった初期の作品。深作欣二恩地日出夫神代辰巳工藤栄一。脚本も市川森一がメインライターで、鎌田敏夫も1話書いてます。

この頃のドラマは16mmで多く撮られています。これが功を奏し、いまだに観ることが出来ます。お金持ちだったNHKはビデオ撮影が始まっており、上書きして繰り返し使うことが最大のメリットだったビデオ撮影のドラマは今見られるものはほんの一部。目先の利益、利便性をもとめ、先読みができない組織は崩壊します。もっとも民放のドラマでフィルム取りが多かったのは単にビデオよりフィルムの方が安かったから。
今はほとんどがDVD/blu-ray、配信などの2次利用を考えてちゃんと保管されています。

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blu-rayBOXそろそろ買おうか悩み中。

ドラマの続きの小説。老いた修が出てくる。

テレビ到着、設置完了。

昨日、帰ってきたらTV来ていました。


Panasonic TH-50MX800 [VIERA MX800シリーズ 50V型 4K液晶テレビ]です。

PanasonicTH-50MX800パナソニック 50V型 4Kダブルチューナー内蔵 液晶テレビ TH-50MX800 VIERA Dolby Atmos(R)対応 2023年モデル

元々VIERAで、レコーダーもPanaなので連携もよい。これまで49インチだったので50インチはそれほど大きさは変わりませんが、うち、壁ってあまりなくて、壁掛け設置ができず、隅にTV台を置くしかなく、それでも50インチが精一杯。

前回も4K液晶でしたが4Kチューナーは着いていませんでした。それでも4K出力ができるレコーダーは持っていましたので、UHDは綺麗に観れました。これからは4K番組も観れます。
昨年くらいに別付けの4Kチューナー買ってましたので4K放送は試し済。やっぱキレイ。放送でこれだけきれいなのは凄いです。

接続もいまはHDMIケーブルなので楽。レコーダーは各口に差し、ゲームとかはセレクターで3分岐。

これまでの我が家のテレビは、
14インチ一人暮らしでつかってたもの。
が壊れて、
カミさんの実家で余っていた14インチに。
その後、それも壊れて25インチに。
そして我が家初の横型ワイド32V。ここまでがブラウン管でした。
2010年に引越した時に地デジになるということでアナログ放送終了に合わせて薄型42Vプラズマディスプレイに。
ここで40インチを越えます。
これ、画面は凄くキレイだったんだけど、熱がすごかった。
そしてこの前まで使っていたパナソニック 49V型 液晶 テレビ VIERA TH-49DX750 4K USB HDD録画対応 2016年モデル
で今回50インチ液晶4Kチューナー付。
しかもFire StickなくてもAmazonprimeビデオやTver、勿論ネトフリもyoutubeも観れます。

結婚して33年で7代。多いかなー。
昔のTVに比べると確かに画像は綺麗だし軽いんですけど、故障しやすくなっている気がします。
昔のテレビって本当にたたくと直ったりしたもんです。

さぁまた新しい映像体験の始まり。ちょっとワクワク。
今の私にはこのちょっとしたワクワクの積み重ねが良い薬になるんです。。

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