日々雑感っ(気概だけ…)on Hatena Blog

思ったこと、思っていること。読んだ本、観た映画、TV。聴いた音楽…。会社でのこと、家族のこと、自分のこと。日々のうつろいを定着させています。はてなダイアリー開始は2003年、2006年4月から毎日更新継続中。2017年6月8日「はてなblog」アカウント取得、2019年1月「はてなダイアリー」から正式移行しました。アクセスカウンター2019年01月26日まではpv(2310365)です。

身体

早退。

ここのところずっと調子悪くて、でも休めなくて、やっと今日は午後休みの予定にしていましたが、色々とすることが多く、結局午後有休ではなくて、4時近くに退出。これでは単なるフレックスタイム。 でうちに帰って倒れこむように爆睡。今は正確には10/20 1…

一難去ってまた一難。

なんか先月末に2回目のワクチン接種をしてからずっと微熱が続いていて、今日も朝体温測ったら37.1℃。在宅勤務だったので、なんか調子悪いなと思ったら体温測るようにしていたら、37.3~37.5℃といつまでたっても36℃台になりませんでした。 さすがに1ヶ月近…

在宅勤務。

でした。体調がよくなかったんでちょうどよかった。 ずっと微熱。朝37.4℃、お昼頃37.8℃くらいになったけど、今は37.0℃まで落ちました。そもそも2回目接種の後39℃近くまで上がり無茶苦茶つらかったんで、37℃くらいなら全然楽なんですけど、よく考えてみたら…

体調悪い。

どうもワクチン接種してから調子が良くない。 動けないほど酷いわけでもなく、朝起きて会社にも行けていますが、体温測ると37℃前後の微熱、節々に痛みがありだるい日が続いています。 これも副反応なのかなぁ。 今日は、今期中に取らないといけない有休日…

ショートスリーパー。

20代くらいまでは、いくら寝ても寝たりない感じでしたが、30代からは、5時間程度の睡眠で充分なショートスリーパーになりました。 今は大体0時過ぎに寝て、5時くらいに起きる生活。目覚まし時計をかけなくても5時過ぎるとぴたりと起床します。 二度…

ワクチン接種(モデルナ2回目)その後。

昨日は最悪でした。 昼間39℃近くまでなり意識朦朧となってましたが、夜には3.7.5℃まで落ち着き、すごく楽に。この調子で平常時に戻ってくれればよいなと思っていました。 朝、いつも通りって感じでもなく、妙に体がだるい。体温測ってみたら37.5℃。昨日の夜…

完全に舐めてました(*´Д`)。

2回目のワクチン接種。いろいろと噂は聞いていたけど、そこまで大変じゃないだろうと高をくくっていました。 昨日は、夕方37.5℃くらいまで熱が上がり、前回よりも腕が痛かったり、頭痛がひどいなって程度でしたが、今朝どうも倦怠感というか、だるさが強く…

ワクチン接種(モデルナ1回目)

先週、会社で職域接種の案内がされ今週頭に接種が決まりすぐ予約。希望の時間ではありませんでしたが、背に腹は代えられません。 ファイザーが3週で2回目なので、本当はファイザーが良かったんですが、選択なく4週間隔のモデルナ。次回は8月末です。 東…

1387人。

昨日は月曜日だったので、連続1,000人越えではありませんでした。しかし今日は先週から557人も増えた。 これって、今週の木金あたりは2,000人越える勢い。 アスリートからも陽性者が出ていて、フィールドでマスクをして競技をするわけじゃないから、いくらソ…

健康診断。

年1回の健康診断。今年は、コロナの影響で人数制限をして1日あたりの人数制限をしているせいか、いつもより1ヶ月くらい遅かった。 身長は177.9cm。去年より1cmくらい伸びた。なんで? 体重は77.6kg。家で測るより1kgくらい多い。なんで? それにつけても胃部…

献血

前回3月に献血をし3か月。先日、日赤から献血できますよ、とメールが来てました。 全血献血は3か月の間隔をあけて、男性:1,200mL以内できます。私の場合、毎回400mlやってるので、年3回まで。 というわけで今年2回目の献血してきました。通算59回目。あと1回…

落ち込んでばかりいられない。

この歳になると、同級生や歳の近い先輩、後輩の訃報が舞い込むことがある。 事故なら年齢は関係ありませんが、最近は病気での訃報も多くなってきた。 つまり、自分だっていつ訃報の当事者になるかわからないってこと。 と考えると、立ち止まって考えたり躊躇…

脳も疲れる。

体内の臓器の中で、一番酸素の消費量が多いのが脳。酸素消費量は体のほかの部分より10倍以上の酸素を必要とし、20%以上と言われます。 今日はフル在宅勤務。相変わらず歩く歩数は500歩程度で、身体は全く動かさないのに出社するよりも疲労感甚だしい。 10イ…

腰が痛い(>_<)。

もともと腰痛持ちで、常に痛い。 痛い時と痛くない時があるのではなく、少し痛いときと酷く痛いときがある、という感じ。最近、在宅勤務の頻度が増えたおかげで、会社からPCを持ち帰ることが多くなっています。 今週は、先週末在宅だったので、月曜朝はP…

CPAP検診。

今年から三ヶ月に1回になり、検診費用節約。検診と言っても、CPAPのデータを見ての異状確認だけで、基本はCPAPのレンタル料を払うだけ。3ヶ月で1万ちょい。CPAP着けてないと無呼吸で寝たままご昇天なんてことになるので生きてくための必要経…

花粉、襲来。

今週のお題「花粉」2月後半に最大飛散を記録した今年の花粉。 目が痒い程度で何とかやり過ごし、今年は大丈夫か?と思ってたところ、やっぱり駄目でした…。昨夜から両方の鼻が詰まりくしゃみがとまらない。今日はずっとぼーっとしてしまいました。 盛大なく…

3月。

今年の東京の桜の開花は3月17日と言っていました。 それでも昨年から続くコロナ禍の影響でお花見はできないんでしょう。 桜の木の下で宴会をする習慣はないのですが、満開の桜のトンネルを缶ビール片手にふらふらと通り抜けするくらいはできないものでし…

花粉舞う。

いよいよ来ました今年の花粉。 先週の土曜日、やたら目が痒くくしゃみが止まらない、鼻水たらたら。あー今年もやっぱり症状が出てきました。 昼間稽古に行き、やたら風が強かったので、花粉が舞っていたに違いありません。 今日は在宅勤務で終日家にいたので…

在宅勤務ふたたび。

緊急事態宣言が継続されて、会社も70%の出勤者削減が継続。といいつつ、3割以上出勤してますけど…。 今週は昨日今日の2日間在宅勤務でした。 先週が10GB制限の為毎日出勤をしていたのですが、1日でリセットされ、通信状況は復帰。とはいえ、なるべく持た…

体調最悪なのに忙しい。

体調悪いっつっても、コロナの方じゃなくて、腰と膝ね。 腰は”要”だなぁってほんと思います。 ロキソニンは飲んでいますが、疼痛がずっと続いています。あと左膝の間隔が全然なくて、歩くのが不自由。歩けないわけじゃないから大丈夫なんだけど、ちょっとだ…

久々に整形外科に。

先週の在宅勤務からやたら左膝が痺れて、歩くときもちょっとひょこひょこって感じで「まずいなぁ」と思ってました。 腰の激痛はロキソニンでコルセット着けなくても大丈夫だけど、それでも爆弾抱えているような重い感じ。ちょっと反ったり、かがんだり、立ち…

眼鏡新調2021

今使ってる眼鏡は2018年9月なので、2年ちょっと。遠近両用なんですが、最近度が合わなくなってきてました。 本を読む時は、眼鏡をはずして丁度良い感じ。ということは、遠視が進んでいて眼鏡の老眼部分が合わなくなっていて、近いものが見えなくなっている?…

うなぎのぼり。

国内の新型コロナウイルスの感染者、都道府県+空港検疫で計6004人確認、昨日の4902人でも「うわぁ」と思ったのに、一気に1000に以上増え初めて6000人を超えて過去最多。昨日の同日午後8時時点で、1日当たりの感染者数が、東京、千葉、愛知、大阪…

久し振りに献血。

前回が去年の8月だったので、1年4か月振りに献血してきました。 前回やった後くらいからコロナウィルス騒ぎがずっと続いていて、献血するのすっかり忘れてました。今回で57回目。 コロナの影響で、街や学校、会社に出張献血バスを派遣することができな…

予防接種。

インフルエンザの予防接種しました。何年ぶりだろう。 過去のblogを見返したら2009年にインフルエンザに罹っていました。その前に罹った時も予防接種していたのに罹ってしまい、それ以来予防接種って全然信用していなくて、以来11年予防接種はしていませんで…

CPAPいきなり値上げ。

CPAP=Continuous Positive Airway Pressure(シーパップ:経鼻的持続陽圧呼吸)療法を始めて3年以上が経過しています。つけないと死んじゃうらしいです。 2ヶ月に1回、病院通いをしています。CPAPの機械のレンタル料も含めて2ヶ月に1回診察に行っ…

おなか痛くて早退。。

元々おなかの調子は良い方ではないのですが、朝からしくしくと痛みと違和感はあったんです。 いつもなら通勤の途中で遠のいていくのに、今日はずっと痛い。やばいなぁと思ってたんですけど、会社に着いたらかなり痛くなっていました。トイレにも行ったんです…

目。

最近眼鏡をしないことが多い。 裸眼視力右0.04、左0.06とほとんどめ〇らな私。年齢的に既に遠視(老眼ともいう)も入っている為、遠近両用眼鏡を付けていますが、仕事ではPCでの作業が多く遠近は疲れます。 なので、眼鏡をはずしての作業となります。 本を…

今週のお題「運動不足」

今週のお題を書くとアクセスが増えますねー。お題ページにリンクされるからかな。 では行きますね。 毎週土日弓道をしていますが、考えるに、はたして弓道は運動と呼べるものだろうかと。動きはゆっくりとしているし、使うのはほぼ上半身だけ。もっとも太極…

健康って大事。

人生の中で一番大事なのってやっぱ”健康であること”だと思います。 毎週末の土日は弓道稽古に当てていますが、半世紀以上を生きている私でも、平均年齢前後、上の方は80歳を超えて今も的前に立ち、しかも美しく的中率も高い。 一方自分を振り返ると、きれ…