日々雑感っ(気概だけ…)on Hatena Blog

思ったこと、思っていること。読んだ本、観た映画、TV。聴いた音楽…。会社でのこと、家族のこと、自分のこと。日々のうつろいを定着させています。はてなダイアリー開始は2003年、2006年4月から毎日更新継続中。2017年6月8日「はてなblog」アカウント取得、2019年1月「はてなダイアリー」から正式移行しました。アクセスカウンター2019年01月26日まではpv(2310365)です。

身体

CPAPいきなり値上げ。

CPAP=Continuous Positive Airway Pressure(シーパップ:経鼻的持続陽圧呼吸)療法を始めて3年以上が経過しています。つけないと死んじゃうらしいです。 2ヶ月に1回、病院通いをしています。CPAPの機械のレンタル料も含めて2ヶ月に1回診察に行っ…

おなか痛くて早退。。

元々おなかの調子は良い方ではないのですが、朝からしくしくと痛みと違和感はあったんです。 いつもなら通勤の途中で遠のいていくのに、今日はずっと痛い。やばいなぁと思ってたんですけど、会社に着いたらかなり痛くなっていました。トイレにも行ったんです…

目。

最近眼鏡をしないことが多い。 裸眼視力右0.04、左0.06とほとんどめ〇らな私。年齢的に既に遠視(老眼ともいう)も入っている為、遠近両用眼鏡を付けていますが、仕事ではPCでの作業が多く遠近は疲れます。 なので、眼鏡をはずしての作業となります。 本を…

今週のお題「運動不足」

今週のお題を書くとアクセスが増えますねー。お題ページにリンクされるからかな。 では行きますね。 毎週土日弓道をしていますが、考えるに、はたして弓道は運動と呼べるものだろうかと。動きはゆっくりとしているし、使うのはほぼ上半身だけ。もっとも太極…

健康って大事。

人生の中で一番大事なのってやっぱ”健康であること”だと思います。 毎週末の土日は弓道稽古に当てていますが、半世紀以上を生きている私でも、平均年齢前後、上の方は80歳を超えて今も的前に立ち、しかも美しく的中率も高い。 一方自分を振り返ると、きれ…

運動神経。

そもそも小さい頃から運動神経は鈍いので、人の10倍練習をして人並です。 弓道はあんまし動きがないから運動神経関係ないじゃん、と思われますが、運動神経の良い人って、例えば指摘を受けたことがその通りに”体現”できますが、私のような人間は、頭で理解し…

CPAP

CPAP=Continuous Positive Airway Pressure(シーパップ:経鼻的持続陽圧呼吸)療法を始めて丸3年。 今は2ヶ月に1度、CPAPレンタル先に診察1週間前に郵送でSDカードを送付し、そのデータが病院に送られて診察を受けています。 診察は、先生との面談だ…

縮んでた。。

健康診断での話。 身長が177.1だった。去年より1cmも縮んでました。 腹囲は増加していたものの、85cmのメタボには引っかからずセーフ。 もちろん成長期はとうに過ぎて、これからは縮むだけと分かっているものの、健康診断での公式記録で縮んだのを指摘される…

明日は母の日だよ。

2月下旬に手足にむくみが出て、微熱が続いており、採血、検尿、問診をほぼ毎週続けていました。 今日行ってきたんですけど、結果的には”よくわからない”…。 今のところ手足のむくみはほぼなくなり、微熱は毎日ではなく週3日程度、だるさもさほどないのでいい…

WiiFit再起動♪

facebookでつながるお友達が、WiiFitを子供たちがやっている、という書き込みをしていて「を!」と思い、久しぶりにWiiボードとコントローラーの電池を入れたらちゃんと動きました。 起動したら「3400日ぶりですね」と言われた。。実に9年ぶりくらい? もと…

腹筋ローラー

正式名称はなんていうかわからないけどこういう奴↓ 数年前に弓友からもらい、一時やってたんですけど最近やってなくて。引っ張り出してきました。 そもそも会社に行っていても往復の通勤の時くらいしか歩かない。ちょっと客先に行った時ですら、どんなに頑張…

規則正しい生活を意識する。

当たり前ですけど、在宅勤務と自宅待機は違います。お給料頂けるわけですから遊んでる時間はありません。もっと自由に時間が使えるかと思ったら全然でした…(^^;)。 在宅勤務をする上でも最も大切なことは、通勤している時と同じ生活リズムを崩さないこと。 …

在宅勤務のこと。

月曜から在宅勤務をしてます。今日で3日目。 昨日の非常事態宣言から、在宅勤務をする人が増えたのか、ネット接続がうまくいかない。繋げたと思ったら無茶苦茶遅い。その上、会社のメールに繋ごうとすると今度は会社のサーバがダウンしていてエラーになる。 …

トリガーポイント注射

金曜くらいから腰に違和感があって、昨日もけっこう痛かったんですが弓の稽古になんとかいけたものの、立座りすら厳しい状態。当然、射は安定せずめちゃくちゃでこれはこのままやっても駄目だと思う10射程度で退散。家の鍵を持たずに外出してしまって、で…

微熱の日。

検査結果が出るというので、Flexで早上がりして医者に。 「で、結局心配することないってことですか?」 先生は、それまで饒舌に検査結果分析を話していたのに、この言葉に対してはまるで責任回避するかのように断言しない。 医者ってそんなもんなんでしょう…

腎臓らしいけど。

先日の血液検査の更に詳しい結果を聞きに行ってきました。 尿検査でタンパクが+でしたが、体内のタンパクが基準よりマイナスで、タンパクが流出、減少しているんだって。 原因は腎臓らしいけど、もう少し調べないと一時的なものか悪くなっているのかが分か…

白血球が頑張ってるらしい。

月曜日は休みの予定でしたが、コロナの善後策関係で出勤の連絡があり、朝起きようと思ったら妙に体がだるい。昨日飲み過ぎたか…と思いつつも二日酔いのだるさとも違う。熱を測ったら37.5℃と微熱あり。とはいえ、動けないほどではないので出勤したけど、やっ…

せっかく出勤したのに。

土曜日に月曜出勤を打診されて、特に予定もなかったので快諾し、朝ちょっと調子悪く熱を測ったら37.5℃あったけど、まぁ大丈夫なので、出勤。 何気なく、「熱あったんですけど大丈夫だったんで来ちゃいましたー」と言ったら「帰ってください」と。 えー。せっ…

忘年会

今年初忘年会。弓の仲間と非公式で。 そんなに飲んだと思えないのに結構酔った。家までは大丈夫だったんですが、家に着いたとたん急に酔いが回ってきた。 もう若くないってことですね。見た目も歳をとってきますが、内臓も確実に傷んできている。 今年はお客…

初コート

昨日、さすがに寒かったので今冬初コート羽織ろうか悩んだのですが、終日内務だったので寒いのは会社と家の往復だけ、しかも大半は電車の中なので我慢してスーツで出勤。 でも今日も最高気温10℃、しかも夕方アポがあるので、今日は初コート着用しました。 …

薬が切れると…。

なんかね、沢尻エリカとかピエール瀧とかマーシーの気持ち、ちょっとわかるんです。 と、ふざけたこと言ってる場合じゃないような気もするんですけど、もう1ヶ月くらい頭が痛くて、医者に行って頸椎ヘルニアですかね、ってことでロキソニン(ロキソプロフェ…

風邪?

くしゃみが止まらず悪寒がする。 予定が詰まっているので休めず、週末は待ちに待った『カリオストロの城シネマコンサート』。 相変わらず頭は痛いし。 気力(と薬)で直す! にほんブログ村

腰だけじゃなく首も。。

1週間くらい前から頭痛が酷く、いまだに治らない。特に朝痛くて起きる日が続いており、今日休みを取っていたので医者に行くことに。 頸椎エコ―とレントゲン、CTスキャンをしました。 軽度の動脈硬化の兆候が見られているもののそれが原因ではなく、頸椎の…

ホスピタル。

先週の台風で1週延びた無呼吸症候群の定期検診。 センセー「今回は装着してる日が減ってますね」 私「はぁ、寝落ちしちゃうこと多くて…」 セ「着けてないといつ窒息死しちゃうかわからないんで着けた方がいいですよ」 私「!」 セ「着けていれば正常値ですけ…

明日は出張。

なのに頭痛が酷い。 昨日から後頭部に違和感があり、今日はさらに痛い。 朝血圧測ったら98/148。結構高めで更に不安を煽る。恐らくストレス性の片頭痛だとおもうんですが、あすから出張、飛行機なんですよね。気圧とかで余計痛くなるの心配。出張の時はCP…

明晰夢

明晰夢というのは、睡眠中にみる夢のうち、自分で夢であると自覚しながら見ている夢のこと。 「あーこれ夢だよな」という感じ。ありえない設定だよなぁと思いつつ、なるほどこれは夢の世界かと得心する。リアルなんだけどどこかおかしい。 なんとか調べる方…

歯の治療完了。

7月上旬、上左奥から2番目の歯を抜きまして、抜いたところが落ち着くまでそのままにしていましたが、やっと次の段階に進めることになり、先週抜いた歯の前後の歯のクラウンを外し、ブリッジを作成するために型取り、本日歯科技工士に注文していたブリッジが…

LDLコレステロール

産業医面談をするように、とのメールが来て、「あれ?健康診断結果殆どAだったはず」と思い見直してみたら、LDLコレステロールが「B2」で要注意でした。 一般に悪玉コレステロールと呼ばれているらしく、血液中のLDLコレステロールが増えすぎると、血…

大阪出張中

です。 いつもは新幹線なのですが、費用の関係で人生初空路関西入り。初伊丹空港です。 そもそも飛行機は、新婚旅行と、数年前に沖縄旅行、九州への出張2,3回しかなく、全然慣れていません。 離陸の際の加速~ふわっと浮く感じ、着陸の際にだんだん高度を…

抜歯1日目だけど練習。

歯がない状態はやっぱ気になる。血は止まったものの、抜いた歯の両隣の歯に負荷がかかったのかしばらく痛かったけど夜になって治まってきた感じ。 こんな状況で昨日は練習できなかったので、今日は朝から弓の練習に。昨日飲み会欠席の連絡を取ってた時に講習…