大学生の頃だけ美容院（兼理容院）に行ってました。頭を洗う時に仰向けにされるところ。ただ髭もあたってくれていたから正式には床屋なんでしょう。昔からあんまし床屋さんって好きじゃない。待ち時間も長いし、髪切ってくれる人との会話も苦手。「はぁ」と…

2011年・ 佐々部清監督 宮崎あおい・堺雅人主演 漫画家の髙崎晴子（ハルさん）の夫、髙崎幹夫（ハルさんからは”ツレ”と呼ばれる）は、パソコン販売会社のコールセンターで日々クレーム対応をしていた。同僚は次々と止め仕事は増えるばかり。挙句の果てに直属…

禍福は糾える縄の如し、と言います。いい事と悪い事は撚り合わせた縄のように表裏一体で、交互にやってくる」という意味の言葉です。人生の喜びと悲しみが交互に訪れること。楽しい事、楽しくない事も同じ。 性格の明るさ、暗さも量が決まっていると思ってい…

なぜ休職を繰り返してしまう人が多いのか－休職の繰り返しを防ぐための留意点とは #エキスパートトピ5/28(水) 9:01配信 舟木彩乃・心理学者（筑波大ヒューマン・ケア科学博士）官公庁カウンセラー うつ病や適応障害などにより休職を繰り返す人たちが少なくあ…

あまりにも情緒不安定なので、本来は週明け月曜日が定期検診日だったのですが、今日通院してきました。3月くらいから調子が悪い状態が続いており、土日も引きこもり気味、たまに外出すると人の多いところだと震えたり、最近は仕事にも支障をきたすようになっ…

5/2に有休休暇を取ったので、後半の休みは連続５日でした。 カミさんは暦通りだったので4日、娘は一昨日に来て、今日帰っていきました。カミさんは次のコンサートに向けて終日練習。私は日曜日を除いて全部弓道場に行ってました。 子どもが小さい頃は、旅行…

ゴールデンウィークで別居している娘が帰ってきた。お休みは暦通りらしい。いつもカミさんとの2人暮らしで、カミさんとは慣れているのですが、半年に1回くらいしか会わない娘にはちょっと緊張して、手が震えたのには驚いた。今年29歳。そろそろ浮いた話があ…

前回から半年くらい経ったかな。昨日突然産業医面談をしたいと連絡があり、最初は4/30としていたのですが、早ければ明日でもいい、ということで、今日面談をすることに。一応会社には行けているし、面談などしてまた休めと言われるのはやだなぁと思っていた…

欲は生きる源泉。 あれがしたい、これがしたい、あれが欲しい、これが欲しい…。 これが何もない。じゃ、なんでもかんでも手に入れているかというとそんなことはない。 いまでも欲しいものはある。Amazon、ヨドバシになんだかんだとポチってるしね。でもDVD/b…

えーと、1992年だから今年で33歳かー。33歳の父です。そりゃあちこちガタが来ます…。数年前に結婚して別所帯。エッセンシャルワーカーなので、一般的な休暇とは合わない為、年に1回会うか会わないか。ちゃんと仕事はしているようなのでよし。ま、男なんてそ…

”アップ”することは病前もほとんどなかったんですけど、それでも楽しいとか嬉しいとかいう気持ちはあったんです。 それがもう1年以上、そういう気持ちになかなかなりません。 どちらかというと原則”ダウン”傾向。今日も晴天で気持ちの良い日でしたが、ダウン…

1日生きていると、何かに心が動いて、blogを書くことが出来る。 2006年4月から毎日更新してますので、今年4月で毎日更新20年目に突入します。でも最近、本当にこころが動かなくて、毎日何を書こうか悩んでます。 本もまだ途中なんで感想書けないし、映画も観…

昨日は寒く、雪だったので弓の練習にもいかず。 今日は昨日からの体調不良で、午前中からの稽古に行けず、1時～3時までの2時間だけ弓道場に。 人が多く4立16射しかできませんでした。 最近土日の稽古は人が多く、20射できれば御の字。無理しても平日夜に練習…

日本海側や、北海道東北の方々には申し訳ない程度の雪が、帰りに振ってました。夕方から今夜半にかけて雪らしい。 雪が結構積もるとバスが遅れる、もしくは来ない。 朝は積もってるんだろうな。公共交通機関止めるくらい降るならドカンと降ってくれれば、会…

今日は３月３日、桃の節句 雛祭りの日です。娘も出て行って、雛祭りでちらし寿司にハマグリのお吸い物という習慣はなくなりました。 ちらし寿司もハマグリのお吸い物も好きなんだけどなぁ。作ってくれないかな。とりあえず、桜餅だけ買ってきてくれました。…

大丈夫、生きてます。このblogは2006年４月から毎日更新をしています。 出張行ってたり旅行いてたり、帰りが午前様だったりなど、当日中に更新できない事はしばしばありますが、１週間は空けたことはありません。なので、2,３日更新しないのは、しばらくする…

鬱になるということは、”やる気スイッチ”の紛失に他ならない。どっかにあるはずなんだけど、ここ２年くらい全く見当たりません。スイッチになるかと思って買った、観たいと思ってたDVD/blu-rayも封も切らずに貯まっていく。本も漫画も買うんだけど、遅々とし…

一か月くらい前から右手親指の爪が真ん中辺で縦に割れはじめて、いつになっても治らない。しかもその割れが爪の中ほどまでに伸びてきており、ちょっと力を入れると痛みが走るようになった。 原因は、栄養不足や爪の血行障害など、女性ならネイルアートによる…

なんか最近喜怒哀楽をあんまし感じなくなった。 哀しい気持ちもないのは良いのですが、何をしてても喜びや楽しいとか感じない。もともと怒ったりすることはなかったけど、憤ったりするくらいはあった。 今本当に何も感じない。 強いて上げれば、自分に対して…

洗濯機が水漏れし出して、ストレス溜まるといって、洗濯機を交換することになりました。 結婚して34年になりますが、今回の入替は3台目だそう。前機は寿命15年。Panasonic製。ちなみにうちには「national」製の冷蔵庫がまだ稼働している。2回の引っ越しに耐…

今は3週に1回になった心療内科通院。前回から今回までの平日の生活休みの生活などを話す。 前回か睡眠薬（レンドルミン[generic：ブロチゾラム]）が1錠減り0.5mg→0.25mgに。めまいが酷くて、恐らく副作用だったんでしょう。1錠減らしてからめまいはずいぶん…

サザエさん、最近、というかもう10年以上まともに見ていないけど。「サザエさん症候群」というのは、フジテレビで18：30からやっている「サザエさん」のやっている日曜日の夕方から夜にかけて、翌日の仕事や学校への不安感や憂鬱感を感じる現象のこと。今は…

今日は心療内科の通院日で、行ってからだと宝くじ売り場が終わってしまう時間になりそうだったので、通院前に調べてもらうことに。 窓口ですと機械で当選枚数と金額を表示してくれます。 300円、まぁこれは10枚買えば1枚は当たる奴。3,300円。を！3,000円当…

お風呂に入ってから寝る直前まで厚めの靴下を履いていて、疲れていたんでそのまま寝ちゃったんです。 で、寝ている間の”噛み締め”癖があって、歯がすり減るのを予防する為にマウスピースをしているんですけど、装着していない事に気が付いて、そのまま階下に…

今週のお題「2024こんな年だった・2025こんな年にしたい」去年の振り返りと今年の展望については、年末年始のblogで書きました。 いつもなら、新年に目標を立てて年末に達成状況を書いていたりするんですけど、ご存じの通り、絶賛”うつ”から復活中なんで、前…

家に帰ったらカミさんが寝てました。 会社で熱が出て早退したらしい。私も本調子ではありませんが、カミさんにうつしたおかげでずいぶんよくなりました(^^;)。週末は市の新年射会。ヤマトも観に行かないといけないので、なんとか体調戻さないと。。カミさん…

昨日、娘に「何食べたい？」と聞いたら、即答一発「焼肉！！」。というわけで、明日は早めに帰るというので今日の夕飯は焼肉に決定。どうも昨日くらいから調子が悪く、今回は私もノンアルコール。焼肉ご飯。 カミさんはホルモンダメなんです。かといって私も…

よみうりランドへは歩いて15分程度。 私は子供が小さかった頃に１回だけ行った記憶。カミさんは子供の幼稚園の遠足が必ずよみうりランドだったらしく、６回は確実に行ってるって言ってました。よみうりランドはその年の干支の人は入場無料という特典がある、…

新年あけましておめでとうございます。なんか明るい気持ちで新年を迎えたのは久しぶり。というか昨年が酷かっただけで、今は薬が効いているからまともなだけですけど。 それでも、晴れやかな気持ちで新年を迎えるのは心地よい。これぞ新年！って感じです。昨…

令和６（2024）年、大晦日を無事迎えました。昨年末は休職真最中で、いつも立てている目標も今年年初は立てる心境に全くなく、まずは復職、心身健康回復を第一に１年過ごしてまいりました。とりあえず１年振り返ってみたいと思います。昨年７月に休職をする…