弓道では試合の前とかに「矢渡し」という儀式があります。「矢渡し」というのは、その試合や大会、審査などが安全に行われるように安土に矢を通す儀式。それと、かつては出来上がった弓道場というのはなくて、試合や行事の都度安土を作り的を掛けるので、ち…

今日は月一回のサックスレッスン日。 毎回、ちゃんと練習してからレッスンに臨まないとなーと思っているのですが、復職してから会社に行くことで気力体力を消耗してしまい、サックスをケースから取り出す元気も残ってません。ま、言い訳なんですけど…。 今回…

碧野 圭著・講談社文庫 「凜として弓を引く」３作目。 最初は社会人弓道会の話でしたが、前巻（青雲篇）から学生弓道の話になり、今巻は高校弓道部の話に。ただ学生弓道一辺倒ではなく、社会人弓道から始めた楓たちは、的中至上主義だけでなく射形、体配も気…

弓道の春季市民大会に参加をしてきました。 会内試合には復帰してしていましたが、対外試合は去年５月の川崎大師以来なので、約１年ぶりくらい。昨日６月審査の申込をしてしまい、そろそろ他弓道場にも慣れていかないと思い、参加を決めました。参加者は６５…

「あしたのジョー」の「あしたのためにその１」は「ジャブ」でした。それはともかく、明日久しぶりに市の弓道大会にエントリーしたので練習に。 人が多かったので２時間で20射。しかも変な癖が出て、毎回弦が前髪を払う。それまでもたまにあったけど２０射の…

うつになってから電車に乗れず、それ以前に人が多いところに行けませんでした。薬を飲むようになり、徐々にですが活動できるようになり、今は満員電車はきついけど、多少の混雑であれば大丈夫になり、仕事にも行けるようになりました。で、そんな状況なので…

今日は17中/30射＝56.7％。 今月36中/60射、丁度60％。この調子が今月続いてくれるとよいのですが。 しかし、今月いまだに四矢皆中出ず。ここら辺、詰めの甘いところ。最後審査形式で一手皆中したからまあよしです。射が安定してきているという実感はある。…

復職して平日稽古ができなくなり、土日だけになりました。 これまでは週に150～200本引いていたのに、土日だけだと月で200本がいいところ。ま、もとに戻るだけなんですけど、これまで以上に１本々々に集中していないと上達はしません。で、気持ちを入れ替え…

入会している弓の会の月例会に久しぶりに参加しました。ここのところ練習では調子よかったんですけど、今日はボロボロでした。この三連休、気分的にあまり調子よくなく、休みなのに、薬も飲んでいるのに眠れず、胸のざわつきが始終まとわりついていて、気持…

午前中例によって例のごとく弓道場へ。 土日はウィークディに仕事をしている人が多く集まる。しかも道場は３人立なので、引く本数は少なくなる。 今日も２０射だけしかできませんでしたが、13中と久々に６割を越えました。もっとも、射る本数が多くなればな…

昨日から社会復帰して、１日だけだけど気分的に”重し”が取れた感じ。「休んでいる事」にも不安を感じていたんです。 もっとも、行きたくても行けない状況が続いていたんだから仕方のない事だけど、普通に会社に行き「疲れたー」って家に帰ってきてダラダラ過…

先週に引き続き会社に行き、”復職判定会議”というのに参加、主治医判断を優先し会社からも復職許可が出ました。 明日から当面の間、残業、出張禁止で定時通常勤務になります。昨年7月18日からですので丸７ヶ月会社を休みました。 とはいえ、最初の２ヶ月は動…

弓道で、一手（２本）もしくは四矢（一手×２）を的に中てることを”皆中”といいます。 私程度の弓士は、一手は結構できるんですけど、四矢はなかなか出せません。せいぜい月に数回程度。 だいたいが四本目を外します。これを「スケベ」といってとても恥ずかし…

今日は今年度最後の地方審査日でしたが、ご存じの通り心身ともに不調の為パスしました。 夕方県連のｈｐを見たら合格者発表されていました。 私より後に昇段した人やほぼ一緒に参段になった人も四段合格していて「あちゃー」と思う反面、せっかく受審したん…

昨日週1回の通院日でした。減薬は当分先っぽいけど、特に指摘事項もなく順調に回復傾向。 ”通勤訓練”も往路だけでも問題ない、とのこと。「その後に図書館とか喫茶店とか行ってみるのでいいんじゃないですか」と。夕方散歩代わりの弓道。ここのところほぼ毎…

復職にあたっては、従前の通りの集中力の回復が必須と先生から言われており、週末の産業医面談に向けて家で本を読んでいたのですが、3時間半で100頁くらいしか進みませんでした。。今読んでいる本は250頁程度。以前なら、2時間もあれば読み切ってしまうもの…

今年初回の通院日。 先週から追加服用している抗うつ剤（トラゾドン塩酸塩錠25mg「アメル」）が効きすぎて、いつも4，5時間睡眠が6-8時間睡眠になった。いつもと同じくらいの時間に目が醒めたらやたら体がだるく眠気が残ってしまう。確かにこれくらい寝れれ…

週１の通院。いつも通り１週間にあったことの報告。 弓道はほぼ毎日稽古していること。映画を映画館に観に行ったこと、起床、就寝、初局はないけれど３食の時間はできるかぎり守って何かを口にしていること（朝はヨーグルト、昼はパン、夜はお米とか）など。…

弓道は、集中力の如何が的中に表れます。 今、生活上でも集中力の回復が課題で、先生からも散歩を勧められていましたが、散歩よりも自分の回復状況が分かりやすいと思い、10月から月曜除く毎日弓道場に通っていました。 １０月は、最高で45％（18中/40射）月…

今年は今日を含んであと３回で練習は終了。 散歩代わりのリハビリ代わりの運動なんで、できる限りいくようにしています。今日は、１８中/３４射＝的中率50％と好調。今月羽分けで終了したのは２回。３０射以上やって羽分けは久しぶり。 それでも皆中はなし。…

今日で今年の射数がちょうど5000射になりました。 ６月までは、月に土日祝日と有給休暇を取った日だけしか弓はできないので約400射/月。7，８月はメンタル不調でほとんどできず。９、10月復調し月400射程度。11月からは散歩をする代わりに閉館の月曜を除き毎…

弓道で年末に行う射会（試合）を”納射会”と言います。今日は市の納射会で、いつもの弓道場ではなく電車で行かないといけない場所なので、参加を躊躇いました。 試合はその時になってみないとどんな結果になるかわからないけど、まずはその前に電車に1時間く…

パウロ・コエーリョ著・山川紘矢＋山川亜希子訳この国で最高の弓の達人である哲也は、現在、小さな村の普通の大工として生きていた。近所に住む少年は大工の哲也が弓の達人はおろか弓を持っている姿すら見たことがない。ある日、遠い国から来た別の弓の達人…

7月から仕事を休んでいて、心療内科の先生からは散歩とか、身体を動かすよう言われていますが、近所をとぼとぼと歩くおっさん、と考えただけでやっぱりできなくて、じゃ、何か運動と考えると、私的には弓道をするしか考えつきませんでした。 それでも、７月…

恥ずかしいけどこれまでも書いているので備忘。９時に揃い２本外しました。 昨日まで、練習量も多く、自分なりに何かを掴んだ感じでしたが、気になるところでは矢が前（３時）に飛ぶことでした。 ですが結果的に審査では後ろ（９時）。うーむ。 自分の性分と…

午前中、心療内科通院。いつもの面談。いつもの薬。 先生からは、日常生活が問題なくできるようになることが回復判断とのこと。 そういう意味では、薬の力を借りてはいますが眠れているし、３度の食事、入浴時間はずっと守っています。とはいえ、これらのこ…

風邪が抜けない。 熱はないけど、のどの痛み、鼻水、頭痛。薬飲んでいるので1日中ただでさえぼーっとしているのに、まったく何もやる気にならない。それでも、夕方ちょっと回復したので、郵便局に行き診断書を会社に郵送。そして弓道場に。 人が少なかったの…

「外に出るのは弓道場くらいなのにどこで拾ってくるの？」 とカミさん。 仰る通りです。昨日から くしゃみ鼻水が止まらない。熱は37℃前後、38℃とかはないけど頭が痛い。 熱がないから、コロナ、インフルエンザとかではないっぽい。今日も弓道場に行くくらい…

昨日から急に寒くなりました。 昨日は３年振りの”木枯らし１号”だったとか。 私はずっと引きこもり中なので直接風に当たることはないのですが、家の中にいても寒い。７月から引きこもりをしており、夏場の時期は、暑くてもエアコンを点けずにできるだけ我慢…

先週の会内月例会は6中/10射、4,5位決定戦の遠近競射（中心に近い人が上位）まで進みましたが、こういう時に限って掃き矢してしまい惜しくも選外６位でした。昨日までこれを引きずって好不調が波の様でした。１日でも前半好調、後半不調とか。 今日も開始か…