本当は今日明日有給休暇をとって弓道場に行く予定でしたが、休み明けに定期健康診断があることを思い出したものの、問診票と事前に用意する検体ツールを持ってくることを忘れたことに気がつきました。健康診断は火曜日だから、月曜と当日の火曜に取ればよい…

うちの会社が定年を６５歳まで引き上げる事が決定しており、５年かけて６０⇒６５に徐々に移行します。 私はその以降期間に定年を迎える為、６３歳の誕生日に近い３月末が定年期日となります。 あと２年を切ったわけで、そろそろ定年後の去就を決めないといけ…

新年度が始まり、本当は年度末に準備したかったけど、年度末は年度末でやることがあり、結果新年度に入り焦り仕事をしている感じ。 こういう状況になると自分が回復途上であることを痛感します。今日も残業。 それでも全然終わらない。 先が見えない。うぅヤ…

来年度、うちの課は異動なし。2年連続”無風”なのは30年以上仕事をしていて恐らく初めて。 部単位でも、2名は同本部内異動で、転居を伴う他支社への移動は1名だけ。というわけで、うちの課では送別会はなし。今日は部での送別会でした。 総勢30名ちょっとのと…

本当は午後休みにして、税務署に医療費控除申請に行く予定でしたが、昨日念の為調べてみると、資料が問題なく揃っている場合は予約不要ですが、確認してもらうには予約が必要、とのこと。正直、あまり自信がなかったので、やっぱり予約して以降と国税庁のサ…

朝の小田急線が人身事故。一時運転見合わせとなっていましたが、事故のあった厚木～伊勢原間のみが見合わせ、自分が乗る駅は折り返し運転でほぼ通常通りの運行でした。厚木駅は、急行の止まる本厚木駅の1コ前の駅で各停しか停まりません。 朝の時間帯は急行…

薬は飲んでいるんですけど、１月に入ってから心身の不調が続いてます。何とか会社には行けてますけど、かなり無理している感じ。会社に行く＝コミュニケーションをとる事になります。これがキツイ。積極的に話しかけるとか、話題に入り込むことが出来ない。…

恐らく、ストレスで間違いありません。 ここのところExcelで大きな表を作っていて、関数もバンバン使って時短しているんだけど、検算すると±０にならない。 どこがおかしいのか、ひとつひとつ検証していくんですけど、これがまぁ手間で。 ちゃんと式を作って…

仕事に行っている以上、全く会話をしないというわけにはいかない。 こちらから声を掛けないといけない場面も多々ある。 そういう時は、話す内容を何度も頭の中で練習して相手のよいタイミングを観はからって「よし！行くぞ」と気合を入れて臨む。声を掛けら…

朝から調子悪く、それでも会社に行けそうだったので、家を出ました。三連休明けのせいか、電車は激混み。その上非常停止ボタンが押されたとかアナウンスがあって、10分位停車。乗換駅に着く頃は6分遅れで到着。運転手さん凄い。でも車内は立錐の余地のない程…

なんとか行けてますけど、長い休み明け月曜からフルタイムはさすがに疲れます。毎日フラフラ。 血圧は相変わらず高いし、耳鳴りもずっとなってますが、特に夕方になるとキーーーンが酷くなって集中力って何？って感じ。 耳鳴りだから、耳を閉じても聞こえる…

数字の取りまとめをしている部署なので月初はやることが多い。 先月の売上利益、支社別所課別商品別、同じく下期累計実績の資料。 月が締まると様々な資料をつくるのが今の仕事。 朝一番の仕事は同様の切り口での日報を作成し、全国関連各部署にメール発信。…

本来、週明けの29日が仕事納めの日なのですが、早い人は明日の26日から、その他の人も月曜は有給休暇を使って休みにしてます。 私はまだ有給休暇があるのと、運転免許更新がしたかったので、明日から休みにしてしまいました。2025年、無事仕事納まりました。…

このblogでも書いていますが、ここ数日調子が悪い。 いきなり寒くなったせいかなとも思いますが、それにしても酷くて、昨日はどうも調子悪いと思ったら朝の薬（降圧剤、耳鳴抑制、精神安定剤）を飲むのを忘れてて、血圧は高いわ、耳鳴りは酷いわ、動悸が治ま…

あと2日会社に行かないと…。先週が月曜祝日で4日出勤だったせいか、今週はなんか長い。電車は相変わらず混んでるし。基本デスクワークでずっと座ってPCとにらめっこ。席を立つのはトイレに行く時と喫煙（午前午後1回づつくらい）、あと昼食で社食に行くくら…

また耳鳴りの話ですいません。今日は朝から耳鳴りが酷くて、薬は朝昼晩ちゃんと飲んでいるのに全然治まらない。 当然今も不快な高音が鳴ってます。会社でも昼食後に薬を飲むと大体遠くに行く（決して消えるわけではない）んだけど、今日はずっと耳元で鳴り続…

考えてみれば定年まで後3年。 65歳までの2年間は再雇用はあるのですが、時給換算での仕事。月20万位。諸々引かれて手取りは10万位か。残るべきか辞めるべきかそろそろ真剣に考えないといけない時期です。再就職するにしても、65歳で職探しするのと今職探しす…

昨日から熱帯低気圧が台風になって上陸、中国四国から関西東海、関東直撃コースということでした。会社はホワイト企業？なので、昨日から「出社できない場合は在宅にて対応、来られる場合は余裕を持って」とアナウンスされていました。 朝は少し風が強い雨程…

早く出社しているのに、朝の満員電車は相変わらず。みんだどんだけ”社畜”なの！？ってくらい激混みで、通勤だけで体力消耗、会社に着くころには完全いグロッキーな状態で、席に着いてもしばらく動けません。今日は、その状況が結構続き一応仕事を始めたので…

朝定時1時間前に出社しているので今は退社時間も１時間繰り上げて16時過ぎにしています。これは、満員電車の通勤がまともにできない事の対策で会社的にもFlexタイムの範囲内での事なので認められています。昨日、久しぶりに一般的な定時（17:25）を越えて18…

最近「キーーーーン」と高音の耳鳴りが酷く、そのせいかめまい、ふらつきがする。 今日は朝から耳鳴りがいつもより大きく、めまいも全然治らない。薬の副作用だと思うんですけど、ちょっと耐えられない程にめまいがしふらつく。モニターの文字もゆらゆら動い…

禍福は糾える縄の如し、と言います。いい事と悪い事は撚り合わせた縄のように表裏一体で、交互にやってくる」という意味の言葉です。人生の喜びと悲しみが交互に訪れること。楽しい事、楽しくない事も同じ。 性格の明るさ、暗さも量が決まっていると思ってい…

なぜ休職を繰り返してしまう人が多いのか－休職の繰り返しを防ぐための留意点とは #エキスパートトピ5/28(水) 9:01配信 舟木彩乃・心理学者（筑波大ヒューマン・ケア科学博士）官公庁カウンセラー うつ病や適応障害などにより休職を繰り返す人たちが少なくあ…

土曜日に今月あまりに練習していない事に気が付き、今日は平日だけど、仕事が終わったら弓道場に行こう、平日練習を再開しよう、と朝までは思っていました。 で、ちょっと早めに会社を出たまでは良かったんですが、帰りの電車の中でどっと疲れが出て、家に着…

頑張れ、頑張るっていい言葉のような気もするけど、頑張らないと生きていられない世の中ってどうなんだろう。 ニートだったり、仕事をしないなんていうのは、やっぱりいけない事。自分の食い扶持は自分で稼ぐのが正しい。頭使って、気を使って、体力使って、…

あまりにも情緒不安定なので、本来は週明け月曜日が定期検診日だったのですが、今日通院してきました。3月くらいから調子が悪い状態が続いており、土日も引きこもり気味、たまに外出すると人の多いところだと震えたり、最近は仕事にも支障をきたすようになっ…

いやもう、ほんとに自分が嫌になる事ばかり。 何回も注意されているのに、多分上司も周りもあきれているに違いありません。 ケアレスミスなんですけど、要は注意力散漫。いい歳して何やってんだかって感じです。 ほんのちょっと気を付ければ犯さない間違いな…

今は営業ではなく、方針やそれを推進する為の資料作成が主な業務。お客様を相手にしないので気は楽ですが、打合せや会議をセッティングしてその為に資料を作るので、日限や情報収集など計画的に進めないといけません。 余裕を持って仕事をしていても、資料の…

ゴールデンウィークで別居している娘が帰ってきた。お休みは暦通りらしい。いつもカミさんとの2人暮らしで、カミさんとは慣れているのですが、半年に1回くらいしか会わない娘にはちょっと緊張して、手が震えたのには驚いた。今年29歳。そろそろ浮いた話があ…

社長の新入社員訓示で、「1日24時間、8時間は寝て、8時間は自分を高める事をして、8時間は仕事をする。一生の時間の1/3が仕事なのだから、そこに生きがいを見つけよう」的な事を言ったらしいけど、ちょっと待って。 ここにまず通勤時間が抜けています。私の…