日々雑感っ(気概だけ…)on Hatena Blog

思ったこと、思っていること。読んだ本、観た映画、TV。聴いた音楽…。会社でのこと、家族のこと、自分のこと。日々のうつろいを定着させています。はてなダイアリー開始は2003年、2006年4月から毎日更新継続中。2017年6月8日「はてなblog」アカウント取得、2019年1月「はてなダイアリー」から正式移行しました。アクセスカウンター2019年01月26日まではpv(2310365)です。

2024-01-11から1日間の記事一覧

通院。

休職して6ヶ月。9月から毎日行動記録をつけています。 24時間、30分単位で何をしていたかを寝ている時間、眠りの状況「ぐっすり眠った」「うとうとしていた」「眠らず床についていた」「床についていなかった」の4段階と、その日の気分を5段階(+2絶好…