2017-04-16 月例射会 弓道 身体 昨夜、花粉症の影響で殆ど眠れず、それでも月例会だったので、いつもは2錠/12時間野花粉症の薬を3時間間隔で服用し、何とか鼻つまりを解消。 それでもそもそも昨夜全然眠れずコンディションは最悪。いい結果が出るわけありません。 家に帰りぼーっとしてるうちにねむけに襲われ寝たものの、当然薬の効果が切れてまた口呼吸になり、呼吸困難で起きる。とりあえず薬を飲んでまた寝る。といっても鼻呼吸ができないので、夢と現との間をゆらゆらしてる感じ。 疲れは全然取れないし最悪な日曜でした(>_<)。