ちょっとギックリ

　毎週の雪かきでさすがに腰が限界。痛みはあったのですが、なんとか誤魔化していたものの「調子戻った」と思い調子に乗ってコルセットをしないで出勤したら、ちょっとした弾みでピキっとやってしまいました。

　立ったら座れない、座ったら立てないとゆー状態。腰は曲がったままで、ゆっくりじゃないとまっすぐできない(>_<)。
　明日は休みを貰っているので医者に行く。
　今週末は南三陸にボランティアに行くのでそれまでに痛み散らしておかないと役に立ちません…。