外傷じゃないんだけど身体が悲鳴を上げてる感じ。
昨日寝てたら足がつる兆候で起きた。対策もむなしく激痛。それがいつものふくらはぎじゃなくて太腿。太腿が釣ったのは初めてで、ふくらはぎだと足の指を曲げて足を伸ばすとか対策があるけど太腿はどーしたらいいのかと考えているうちに悶絶。
今週に入ってから、口の中に口内炎ができた。それがどんどん増えて口中が痛い。固形物が食べられなくて、今日の昼食はウイダーインゼリーと野菜ジュース、ヨーグルト。口内炎は昔はよくできたんだけど最近はあまりなくて、しかもここまで酷いのは人生初。
明日、仕事の様子をみて、いけそうなら医者に行くことにしよう…。