本来土曜日AMは弓道の練習なのですが、ここのところ医者通いの為練習行けてません。痛み止めの薬をもらうのとマッサージと機械による腰背骨の牽引をしてます。 今日のマッサージは特に痛くて本気で涙が出ました。腰から尻にかけて極端に硬いらしい。これを…
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