睡眠障害

なんか、最近眠くて。
行き帰りの電車の中、いつもは本を読んでいるんだけど、
気がつくと立ったまま寝てたります。
ゲームとかやってても、始めてすぐに舟漕いでるし。

いや、夜眠れないわけではないので不眠症って事はないんです。
帰りはなるべく早く帰るようにしており、１０時くらいには家にいて、
12時前には大体寝ている。
起きるのは、4時半〜5時。

…。
あ、単に睡眠不足？