予定がなかったので、他の人に迷惑をかけたりすることはないのですが、せっかくの休みに寝込むとは…。朝から頭が重くて、くしゃみが止まらず洟垂れで、ＤＶＤ見ても本を読んでいても頭に入らない。仕方ないので、薬を飲んでずーっと夢の中。本当に休息日になってしまった。
私、莫迦なんですよね。余裕ないし。普通の人は脳の殆どが寝ているっていわれますが、私の場合めいっぱい使ってるので、ちゃんと休みを取らないとオーバーヒートしてしまう。
こころのリラックスは、外に行ってカラオケしたり、映画を観たり、みんなと遊んだりすることで充電できますが、体力はゆっくり休まないと充電できません。もうそんな年齢です。回復力が弱くなっているのをつくづく感じます。
こういう心身のバランスが、実は大切。新しい発想や効率を生む原動力となります。
不惑も半ば。いろんな意味で人生の折り返し点を過ぎ、無理せずゆっくりといきたいのですけど、そうはさせてくれない状況。ま、期待されているってのはうれしい事ですけど、ここら辺のバランス大切にしないとね。
