花粉症でくしゃみが止まらない事がある。ぎっくり腰が癖になっている私、くしゃみをする時は注意するようにしているのですが、たまにそれを忘れてしまうとグキッとやってしまう。恐らく今日もそれだと思うのですが、どうも腰が重く、立ち座りをすると激痛が走る。
ここのところ腰痛はあまり出ていなかったので、コルセットを持っておらず、ただ怖いので、鎮痛薬ロキソニンは携帯していたのが幸いしてなんとかそれを飲んでしのぎました。
花粉症だけでも辛いのに、その上腰痛。そんな中、飲み会では、こころから楽しめません…(>_<)。
人生を楽しむためには、健康第一。最近、ＴＶ通販番組を見ていると、青汁だとか、セサミンとか、コンドロイチンとか、そういう健康食品の番組がすごく多いけど、なんか判る気がする。まだまだ若いと思っていても、老化はすでに始まっている。今更若くありたいとは思いませんが、少なくとも日常を楽しめる程度に身体のメンテナンス、維持はしておきたいものです。。。
