2012-11-04 集中すると疲れます。 弓道 ダンスやスポーツをして筋肉を使うと勿論疲れるのですが、弓道の場合どちらかというと精神的疲労の方が大きいような気がします。 今日は上位者講習会がありました。審査形式で一手2回（4本）とその後自由練習で一手2回の計8本しか射ていないのに、ぐったり。家について、ＴＶ観てたら落ちてました。お腹が空いて起きたら12時。少しだけ食べ、また寝る。 そんな1日でした。。 仕事も同じで、私、デスクワーク主体の仕事なんですけど、全然筋肉酷使していなくても、1日机に向かっていると本気で疲れます…。
