会社の健康診断でした。
体重81.8kg→72.3kg △9.5kg
胴回り89cm→79cm △10cm
脱メタボです。えっへん。
体重は、1月に目標の10kgを超えてから、その前後を行ったりきたり。何とか60kg台になると良いのですが、なかなか難しいなぁ。
風邪とかは引いてますけどおかげさまで体調はよく、やっぱ、標準的な体型っツーのが健康に良いのだと実感。
最近忙しくて不眠症がぶり返して来たのがきになるっちゃー気になる。毎日3−4時間しか寝てない。昨日も結局12時過ぎに床についたものの眠れず、最後に時計を見たのが2時過ぎ。おきたのが5時だったから3時間。大体こんな日が4月から続いてる。暇になんないかなぁ。。。なんないなorz。
明日はまた甲府だから寝よ（眠れないけど）。
