ＣＰＡＰその後

　ＣＰＡＰを着けて寝るようになって２日、確かにいびきをかいておらず、息も止まっていないっぽい。マスク装着もベルトも２日目ともなると慣れました。そういう意味では良いのですが、朝起きると喉に違和感。イガイガというか、実際風邪を引いたように声が枯れている。
　調べてみると一晩中鼻から風を送り続けているので、喉が渇くらしい。あまりにも喉が痛くなり、昨夜は３時頃マスクを外してしまった。アタッチメントで加湿できるものもあるらしいので、それを使えばよくなるんだろうか。