週１の通院も７ヶ月。
特に指摘事項はなく順調に回復してるっぽい。
その後逆方向の電車に乗って通勤練習。電車も問題なく乗れるようになってきているかな。とはいえ、11時くらいの空いている電車だったのであまり回復判断にはならないか…。でも昨年休みに入った７月頃は空いている電車に乗るのも大変だった。最近は手足震えなくなってます。
ただやっぱ外出って疲れる。これは病前からそうだったからあまり関係ない。基本”ひきこもり”体質なんです。
引きこもりって精神的にはやっぱよくないと思うので、春に向けて積極的に外出するようにします。積極的？できるかな。
夜は弓道練習。３０射。
最近ほぼ毎日弓引いてるせいか右肘の筋が痛い。これも治さないとなぁ。
